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打篮球手腕力量怎么练1.单独练手腕得力量不好练啊要先把大臂的力量练好啊腕力自然就上去了。2.练手腕力量主要是做哑铃，站立，双手各持一适重哑铃下垂，手心向前，手臂保持不动，手腕向上弯举！还有
球为我狂
2023-01-12 21:10:11
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有哪些著名的NBA论坛虎扑应该是最有名的了谁能推荐个好点的NBA论坛吗？要详细点的，先谢谢了！！天涯论坛，nba专业球迷的聚集地，都是又水平的文章，不同于新闻评论，个人见解及历史资料介绍。希望采纳怎么
不穿内裤打球
2022-12-15 10:44:08
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